Wing Tsun Kuen Kung Fu — це проста й ефективна бойова система, яка виникла в монастирі Шаолінь як суть п’яти стилів кунг-фу, яким там навчають.
Завдяки своїй простоті Wing Tsun можна освоїти дуже швидко. Завдяки своїй ефективності його цінують АТОвці, бізнесмени та жінки вишуканої комплекції. Завдяки спеціалізованим методам навчання, таким як чісао та чікун, навчання є безпечним, тому Він Чун практикують понад 1 мільйон учнів у 66 країнах.
Wing Tsun — це єдина бойова система, розроблена таким чином, що вона дає меншій і слабшій людині шанс безпечно вибратися з небезпеки, навіть у протистоянні жінка проти. людина. Це суть п’яти систем кунг-фу, яким навчають у монастирі Шаоліня, з яких було вибрано ефективні, прості та корисні, а непотрібні рухи відмовлено.
Для строю характерна замкнута і компактна стійка, максимально короткі рухи, а також бій переважно на короткій дистанції. Хоча його класифікують як жорстку (зовнішню) систему, насправді рухи динамічні, пружні та, звичайно, не сильні.
Удари зазвичай наносяться вздовж найкоротшої лінії, тоді як у прийомах ніг переважають низькі, швидкі та надзвичайно ефективні удари ногами.
Система Wing Tsun викладається в спеціальних службах, віддають перевагу людям з тонким і струнким тілом (в тому числі і жінкам).
Метод тренування, характерний для стилю, — Чі Сао (так звані Sticky Hands) — спеціалізована тренування нервової системи, яка дозволяє досягти надзвичайних бойових навичок за відносно короткий час навчання. Це дозволяє досягти безпрецедентного ефекту під час бою з противником, який більший, сильніший і навчений бою.
Систему Він Чун тренував Брюс Лі, який досяг надзвичайно високого рівня майстерності у світі бойових мистецтв.
Wing Tsun послання Sijo Leung Ting суттєво відрізняється від «традиційного» китайського кунг-фу, воно не містить рухів, що імітують тварин, не використовує складних систем. Цей стиль робить найбільший акцент на практичному та ефективному використанні простих прийомів, розроблених на основі законів фізики та знання анатомії людини.
Інші характеристики Wing Tsun:
1. Адаптація прийомів для боротьби з експертами інших систем захоплення та удару.
2. Концепція системи, зосереджена на способі виконання технічних прийомів, що дозволяє завершити бій за кілька секунд.
3. Чигун – вправи, що поєднують специфічне дихання з елементами розтяжки та ізометрії. Вправи не є вичерпними, і ними можуть займатися люди будь-якого віку та рівня фізичної підготовки.
Що дає Wing Tsun?
1. Покращує здатність і концентрацію.
2. Здатність боротися з одним або кількома супротивниками.
3. Знання спеціальних тактик і стратегій на основі кількох тисяч років спостережень.
4. Почуття безпеки.
5. Зробіть тіло більш гнучким, зміцніть сухожилля та м’язи, відновіть суглоби.
6. Зосередьтеся на миттєвому прийнятті рішень.